• Nouveau: découvrez Numento le logiciel des collectionneurs •• Créé avec Web Acappella version gratuite •
 
POURQUOI RESTER SEUL QUAND LA VIE BOUSCULE TROP FORT ?... Se faire aider dans ces périodes est la possibilité non seulement de sortir plus vite de la situation mais en plus d'apprendre beaucoup sur soi. Se faire soutenir, ne veut pas dire devenir dépendant, au contraire, une expérience bien intégrée renforce l'autonomie. SE CONNAITRE pour VIVRE PLUS EN CONSCIENCE : est un autre aspect de cet accompagnement. "Je vais bien mais j'ai conscience que je n'utilise pas vraiment tout mon potentiel...", est une des phrases qui initie cette recherche de développement personnel.
MONICA BARBIER
DES METHODES EPROUVEES ...
ANALYSE TRANSACTIONNELLE : L'Analyse Transactionnelle est une théorie, une pratique et des outils permettant d'analyser la personnalité et les modes de communication des personnes. Elle a été mise au point et développée par le psychiatre et psychanalyste américain Éric Berne dans les années 60. Le principe de base de l'Analyse Transactionnelle est qu'il existe en chacun de nous 3 états différents (les "états du moi" : parent, adulte et enfant) qui peuvent simultanément nous faire agir en fonction de leurs caractéristiques particulières. RESPIRATION CONSCIENTE ou REBIRTH : méthode de respiration connectée qui permet d'atteindre un niveau de conscience différent de celui du quotidien. Elle permet de ressentir et de comprendre où nous sommes bloqués, dans nos émotions , mais aussi dans les pensées et croyances que nous avons sur nous. Cette respiration, simple à apprendre est vraiment un outil efficace et rapide de développement personnel. Elle permet de se libérer des blocages et de retrouver une belle vitalité et une conscience plus claire de qui nous sommes et de ce que nous voulons dans notre existence. TECHNIQUE D'IDENTIFICATION DES PEURS INCONSCIENTES C'est une technique qui permet d'évacuer les peurs inconscientes génératrices de stress, d'inhibition, de phobies, de colères, d'attitudes inadaptées COACHING : méthode d'accompagnement de la personne ou du groupe axée sur la clarification et l'atteinte des objectifs, d'une façon qui soit écologique pour elle même et par rapport à son environnement familial et professionnel. VISUALISATION ET IMAGERIE MENTALE : méthode de suggestion mentale qui permet de transformer les appréhensions liées à une situation. C'est une préparation et parfois une réparation efficace. Une expérience de visualisation Imaginez-vous en train de couper un citron en quartiers, de humer un de ceux-ci, puis d'y mordre à pleines dents, le jus coulant dans votre bouche... Si vous savez ce qu'est un citron et que vous avez fait l'exercice consciencieusement, il est probable que vous ayez salivé en réaction à la forte acidité du fruit – même si cette acidité n'était qu'imaginaire. RELAXATION : on utilise la visualisation et la respiration pour réduire le stress, amener un confort physique, psychologique. Permet d'atteindre des états de bien être important. Différentes techniques existent en fonction du but à atteindre.
Psycho praticienne humaniste. Consultante Coach. Convaincue que chaque personne a en elle le pouvoir de solutionner sa problématique, elle soutien chacun dans la quête de sa vérité. Formée à l'analyse transactionnelle, à la respiration consciente, ainsi qu' au coaching, à la gestalt, aux différentes méthodes de communication, à la gestion des situations de deuil, l'accompagnement en fin de vie. Elle a suivie des formations à l'énnéagramme et au décodage biologique. Elle anime des séances individuelles, des psychothérapies de groupes, des séminaires, depuis plus 30 ans. Passionnée elle est en recherche permanente et à l'écoute de ce qui peut permettre un développement de la conscience et de l'autonomie .
Activités Contact Méthodes Accueil SéminairesDéveloppement Personnel
Les Activités ...
J'interviens sous forme de prestations, pour toutes sociétés, associations ou organismes de formation qui souhaite apporter un complément à ses employés ou stagiaires, sur les thèmes du développement personnel et du développement des ressources humaines. - estime de soi, confiance en soi - prise de parole en public - gestion du stress - coaching individuel ou d'équipes - communication et posture de vie ou plus spécifique en fonction des besoins et des demandes - aide à l'accompagnement des personnes endeuillées - communication dans le couple - etc...
Chaque année j'organise des séminaires de développement personnel qui proposent à la fois un travail d'enseignement théorique sur des thèmes différents et un travail de mise en lumière des scénarios de vie individuel . Des occasions pour grandir en conscience et transformer votre vie. Le calendrier 2014 propose plusieurs séminaires à thèmes que vous trouverez à la rubrique "séminaires."
LES SEANCES INDIVIDUELLES : du lundi au vendredi de 9h à 19h Si la séance utilise la respiration consciente durée 2h : 130 €. Pour une séance de coaching : 1 h. Coût horaire : 65 € GRANDIR A DEUX : des journées d'accompagnement pour les couples : 110 € comprendre le sens du couple et améliorer la communication et l'entente.
LES SEANCES De COACHING de VIE : en fonction des disponibilités de chacun. Une séance de coaching de vie de groupe de deux ou trois personnes. Coût : 50 €
La Formation Continue pour Adultes...
LES SEANCES d'ACCOMPAGNEMENT PAR TELEPHONE OU PAR SKYPE : du lundi au vendredi de 9h à 19 h sur rendez vous, de durée variable en fonction des besoins. Pour les personnes qui sont loin de Toulon ou qui ne peuvent se déplacer. Coût horaire : 65 €
ATELIERS / DEBATS : les jeudis soirs j'anime des soirées autour d'un thème : renseignements au 06 24 43 80 17 Coût 8 € Lieu : 29 rue Larmodieu 83000 TOULON
Les Séminaires
MIEUX ETRE
Monica BARBIER 29 rue LARMODIEU 83000 TOULON
N° SIRET 399 487 727 00071 CODE APE 8690F